Meine Kurse / Angebote
Kinderyoga
für 6 - 10 Jährige
Spielerisch gehen wir dem natürlichen Bewegungsdrang nach und lernen Gleichgewicht, fördern die Konzentration und vor allem erkennen wir, das jede/r Einzelne/r gut ist so wie er/sie ist, ohne sich mit anderen vergleichen zu müssen.
Hatha Yoga
Hatha Yoga für Alle, mit präzisen Ansagen, angelehnt an die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga.
Special Events / Workshop
Kirtan / Mantra Abend
Kirtan (Chanting) ist gemeinsames Singen von Mantren –
eine Einladung, das Herz zu öffnen, den Kopf loszulassen und einfach da zu sein.
Eine Stimme beginnt, alle anderen stimmen mit ein – und plötzlich entsteht etwas Magisches: Klänge verweben sich, Stimmen tragen einander, und für einen Moment fühlt sich alles leicht und verbunden an.
Kirtan ist weniger ein Konzert als ein Erlebnis – eine kleine Reise nach innen, getragen von Musik, Rhythmus und Freude.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur ein bisschen Offenheit und Neugier.
